Jana Polášková

Vinjása flow, Aktivně s dechem

Jak jsi se dostala k józe?

Myslím si, že mi bylo tak 30 let. A ano, je to dlouho. :))) Těsně před prvním dítětem.

Ambiciózní mladá herečka. Energie na pochodu. Cvičila jsem, co šlo, abych se udržela v kondici.

I potkala jsem Andrejku Smékalovou. Pozvala mě na svou lekci jógy. Smála jsem se.

Až když jsem vstoupila na jogamatku, pochopila jsem, že je přede mnou něco, co jsem dosud

nezažila. A nemohla jsem pochopit, jak se proboha udržet v psovi hlavou dolů.

A přes tohle nesmírné fyzické chtění mě jóga nenápadně vtáhla i do hlubších rovin.

Tohle ona umí.

Jaký styl jógy tě nejvíce bavil?

Andrejka založila spolu s Katkou Novákovou OM JOGA STUDIO. Ve své době unikát.

Je to doba před víc jak 15ti lety. Za tu dobu se v našem jogovém světě hodně stalo.

Byla tam neuvěřitelná škála učitelů jógy. A já s radostí chodila snad denně.

A tam vznikla má dlouholetá známost s Prána vashya jógou. Kterou učila a učí Katka Nováková.

Kde jsi dělala instruktorský kurz?

Prožila jsem krásný půlrok se skvělými učiteli a kolegy jogíny ve FISAFU.

Předcvičovala jsi někde po získání certifikátu?

Ihned jsem začala učit v Yoga blue art na Náměstí Jiřího z Poděbrad a taky v Yoze Karlín.

Také jsem víkendovým hostem ve skvělém studiu v Brně: Happyoga studio.

Jaký styl jógy tě teď baví nejvíc?

Baví mě to, co učím. Nebot učím, co sama praktikuji. Nevím, jak to nazvat, musíte to zažít!

Je to takový koncentrát, takový výluh všeho, co jsem do sebe nasála a co mě samotné dělá dobře

a funguje. A to, co funguje zaručeně nejvíc je práce s dechem v každé ásaně. A pak ctím mou

milovanou Prána vashya jógu, z které hodně čerpám.

Jaké máš plány?

Co se jógy týká? 🙂 No, jasně!!! Baví mě každá lekce, která je přede mnou. Takže mé plány jsou,

abych dokázala předat, to co sama umím. A taky mě neuvěřitelně baví se na poli jógy vzdělávat

dál. Je toho tolik. A plánů je….